Alg tego to nie bralem pod uwage poniewaz pytanie zrozumialem co polecic a nie jakie srodki orginalne sa dobre na pierwszy raz. Skoro ty tak myslisz to tak samo masz racje jak ja widze ze pytania kazdy z nas interpretuje inaczej. Wiadomo ja nie jestes pewny srodkow to wal mete i tescia bo to jest pewne na 99% chociaz i zdarzaja sie lipy
[...] tego typu barier.Podobno jedną z metod jest dokładne przypomnienie sobie i analiza szczegółowa (dobrze wypisać na kartce) wszystkich myśli,tych trwających nawet sekundę,dwie,jakie pojawiają się w sytuacji będącej problemem,czyli podczas przyjmowania i zadawania ciosów.I potem jeszcze przeanalizować myśli i uczucia pojawiające się przy [...]
to kup sobie stojaki i przysiady rob :/ badz wykroki ze sztangielkami. Nie ze nie wiesz tylko nawet nie patrzyles jakie cwiczenia sa na nogi "lenistwo"
[...] Cynio skończ z takimi poradami, bo możesz bana dostać nawet za takie głupie porady. Rozpisz plan od nowa, przeczytaj atlas www.kulturystyka.pl/atlas bo widze że bardzo mało wiesz, przeczytaj jak się powinno łączyć partie ze sobą, co w jakiej kolejności robić, jakie ćiczenia, gdzie progresja itp. Bo i Twój i Cynia plan są beznajdziejne
To nie są tragiczne wartości Jakie miałeś przed cyklem? To jest bardzo ważne Następna kwestia , kiedy mierzysz ciśnienie? Badałeś hormony? Robiłeś morfologię?
[...] ale nie wychodzi cosik :(( musze sie bardziej kontrolowac z tymi ziarnami chyba, bo potem mam wyrzuty sumienia i cwicze jak opetana nieraz o 3-4:00 nad ranem, bo czuje ze mi jakies ziarno z muesli na zoladq siedzi ,a to niefajne jest ale,ze nie zezarlam nic slodkiego dzisiaj ani z owocow nawet wiec tyle dobrze.. z propozycji sniadanka wg ciebie [...]
za artykul SOGacz oczywiscie, ale co z tym akapitem odnosnie spozycia wegli o wysokim IQ przed treningiem w niektorych przypadkach? Jakie to sa przypadki? I czy moze to byc no kromna ciemnego pelnoziarnistego pieczywa z ogorkiem i 30 g muesli ? ..znaczy czy mozna taki posilek potraktowac jako przedtrenigowy trenujac sporty walki np.??? dzieki ps. [...]
[...] się znacznie na szybkosc redukcji fatu. Pomijajac sprawy oczywiste jak deficyt, czy poziom tarczycy. Pierwszy raz slysze i na takie info patrze przez palce, chocby nie wiem jakie byly poziomy estro czy shgb to na bombie tluszcz spali sie szybciej niz cokolwiek innego (mieso) czy to trzewny (ktory nie jest wogole oporny) czy miejsca oporne czy [...]
Smieszne sa wypowiedzi jak na dwa lata slabo,albo z koksem to kazdy moze.Skad mozecie wiedziec od jakich wymairow ktos zaczynal albo jakie ma uwarunkowania genetyczne ze twierdzicie ze jest slabo jak wam sie nie podoba to mowcie mi sie nie podoba a nie slabo bo na koksie albo slabo jak na dwa lata.moim zdaniem jest ladnie
[...] robię dodatkowe 2,3 ćwiczenia rozciągające i bardziej na wygląd ale klata zawsze do oporu. jak nie na serie to na ciężar. moje ulubione to 5x5. a co do nóg. nie są takie jakie powinny ale to wina tego ze czasem opuszczam trening nóg. mam prace w której muszę bardzo dużo się nachodzić i czasem po treningu nog na zakwasach nie jest przyjemnie. [...]
Nadal jesteśmy w dupie.Biorąc jednak pod uwagę,piękne i zdrowe dzieci jakie urodziły się stosującym wcześniej w/w,to albo na rynku są same fejki albo nie taki diabeł straszny
Peri po pierwsze mieszkam w Gdyni i tą kobiete o której mówisz nie raz już słyszałem jakie ona gada głupoty, że czysta Glutamina jest znacznie gorsza od Glutarolu, że firma olimp jest jedną z najgorszych w polsce. Ta obieta naprawde jest dziwna, ja tam już od długiego czasu nie kupuje. Co do szymaca jak mówiłem o ovolopie przy tym typie od szymca [...]
[...] stadion :) Tam znalazłem już na pierwszym stanowisku fajne spodnie i nie obciskają na udach. Byłem w Reserved, H&M i innych firmowych sklepach i co najwyżej mogłem sobie popatrzeć jakie kolory są, a na stadionie do wyboru do koloru tylko materiał nie za dobry i pewnie trzeba będzie niedługo kupić nowe ale i tak sie opłaca za tak małą kasę :P
Ok, a jakie igły do tego kupić i czy mają być osobne do pobierania i wstrzykiwania ? domyślam się że do wstrzykiwania to są takie małe igiełki żeby w fałd skóry wbić ale nie znam tych wartości... a może lepiej podać domięśniowo ?
Dobrze liczę że stężenie w 0,5 ml było by takie jakie oczekuję czyli 500 ui ? Ale nadal będę musiał to rozpuścić w soli bo w zestawie są tylko 3 ml "rozpuszczalnika"... Do tej pory myślałem, że im bardziej rozpuszczone tym mniej boli... a to się okazuje, że to ta sól tak gryzie po dupie...
-skuterami -kładami -skuterami wodnymi -elektronarzędzia(młoty pneumatyczne np) -może przyczepy kempingowe a jak go wywieziesz??? zobacz jakie ceny sa www.paka.com.pl
[...] zjedzeniu całego opakowania nie wspominam o braku jakichkolwiek objawoow somatycznych - ale one nie są takie istotne a! receptory też nie były wysycone :) btw czytałeś info jakie podesłałam? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
[...] taka bez gazu mi nie smakuje) ale za to popijam caly dzien herbaty (nigdy czarna) ziolowe, zielone, owocowe. Z reszta teraz zrobilo sie zimno i wole ciepłe napoje. Czy ma to jakies znaczenie czy raczej nie? Hm... z tego co piszesz wynika ze ten moj plan treningu jaki sobie ulozylam tez nie jest zbyt dobry. Kurcze, ze tez wogole sie na tym nie [...]
[...] prostu startujac,rywalizujac z innymi otrzymasz za darmo :),trzy nagrody: -wiesz gdzie aktualnie jestes z treningiem ,porownujac wyniki na zawodach z rywalami -wiesz jakie wyniki sa mozliwe dla ciebie obserwujac konkurencje,sposoby ich dzialania,udane i nieudane proby -zdobywasz nieocenione, praktyczne informacje dotyczace [...]
Deka Grecka
